Soulager le mal de dos au bureau en 3 mn - Jessica Mellet

Описание: Comment soulager un mal de dos rapidement au bureau. Des exercices faciles à faire en 3 mn...
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Nous sommes Jessica et Alexandre, coachs sportifs depuis 2003! Nous avons, durant toutes ces années, accumulé énormément d'expérience et nous avons donc décidé de vous offrir tout cela via cette chaîne Youtube.
Dans cette chaîne youtube, vous retrouverez 3 vidéos par semaine:
Mercredi à 6h30, un cours de fitness généraliste (bodysculpt, step, yoga, pilates, stretching, abdos fessiers etc...)
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