ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

La solution contre la mauvaise posture ( au bureau) kiné

Автор: Major Mouvement

Загружено: 2020-02-13

Просмотров: 86657

Описание: Le mal de dos, c'est le mal du siècle?
ça tombe bien , dans cette explication tu trouvera des mouvements à type d'étirements et de renforcement du dos, des cervicales et des lombaires pour diminuer tes douleurs de dos !

ces mouvements sont simples et efficaces ;)

ps: cette vidéo ne vaut pas pour consultation. En cas de douleur parle en à ton médecin




Retrouve moi tous les jours sur insta :

instagram.com/majormouvement/


Si vous souhaitez vous former comme moi c'est par ici :

https://www.itmp.fr/

Si vous souhaitez vous inscrire à ma prochaine formation :

https://www.itmp.fr/formations/100exos/

et

https://www.itmp.fr/formations/therap...

Pour une intervention en entreprise, il suffit de cliquer ici :

http://www.reflexergo.com/lequipe-ref...



ma page insta :

  / majormouvement  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
La solution contre la mauvaise posture ( au bureau) kiné

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

3 exos pour corriger ta posture ( EFFICACITÉ GARANTIE )

3 exos pour corriger ta posture ( EFFICACITÉ GARANTIE )

étirement (presque) magique pour soulager le bas du dos

étirement (presque) magique pour soulager le bas du dos

Ta position quotidienne est en train de ruiner ta posture — voilà comment la vérifier!

Ta position quotidienne est en train de ruiner ta posture — voilà comment la vérifier!

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

Comme ne plus avoir mal au dos en télétravail ? Les conseils du kiné @Major Mouvement !

Comme ne plus avoir mal au dos en télétravail ? Les conseils du kiné @Major Mouvement !

Les seuls exercices de gainage que tu dois faire TOUS LES JOURS : MC GILL BIG 3

Les seuls exercices de gainage que tu dois faire TOUS LES JOURS : MC GILL BIG 3

Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК!

Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК!

La Bonne et la Mauvaise Posture

La Bonne et la Mauvaise Posture

Почему устаёт поясница? Проверь одно базовое движение. 4 упражнения.

Почему устаёт поясница? Проверь одно базовое движение. 4 упражнения.

Ameliore ta posture MAINTENANT ( 6 min par jour )

Ameliore ta posture MAINTENANT ( 6 min par jour )

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

DOULEUR LOMBAIRE : 6 MOUVEMENTS QUE TOUT LE MONDE DEVRAIT CONNAÎTRE

DOULEUR LOMBAIRE : 6 MOUVEMENTS QUE TOUT LE MONDE DEVRAIT CONNAÎTRE

Assouplir son dos en 5 min par jour !

Assouplir son dos en 5 min par jour !

Варёные яйца нельзя есть с этим! ТОП-3 опасных сочетания для сосудов и почек после 60 лет

Варёные яйца нельзя есть с этим! ТОП-3 опасных сочетания для сосудов и почек после 60 лет

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

🔓LIBÈRE TES cervicales ! ( cet étirement méconnu est  HYPER EFFICACE !)

🔓LIBÈRE TES cervicales ! ( cet étirement méconnu est HYPER EFFICACE !)

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли

При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли

Fais ça tous les jours pour redresser tes épaules ( simple et efficace )

Fais ça tous les jours pour redresser tes épaules ( simple et efficace )

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]