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Mi entrenamiento de fuerza en época de máxima carga de kilómetros 🏃‍♀️💪

Автор: Susafly

Загружено: 2024-04-11

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Описание: Si quieres aprender cómo se entrena la fuerza siendo corredor, mira este vídeo:    • Los mejores ejercicios de FUERZA para CORR...  

💻 Planes de entrenamiento para todas las distancias: http://entrenaconsusana.com
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🏃‍♀️ STRAVA: Susana Alonso
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#running #atletismo #entrenamientodefuerza #fuerzaparacorredores

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