ZONAS de entrenamiento en RUNNING 📊 Lo de los UMBRALES explicado de forma sencilla
Автор: Susafly
Загружено: 2025-04-11
Просмотров: 9351
Описание:
🔹 Masterclass para aprender a entrenar en base a las zonas de entrenamiento: http://entrenaconsusana.com/aprendeae...
📱 INSTAGRAM: @entrenaconsusana (mi cuenta de entrenadora de running) @susafly (mi cuenta personal, donde comparto mis entrenamientos)
🏃♀️ STRAVA: Susana Alonso
✉️ MAIL: [email protected]
🏷️ 5% en suplementación usando el código SUSAFLY en Belevels (https://belevels.com/collections/todo...)
🏷️ 20% de descuento en toda la web de Siroko (running, ciclismo, esquí y gimnasio) usando el código SUSAFLY (http://srko.co/susafly)
#zonasdeentrenamiento #running #umbrales #modelotrifasico
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: