【🔥ヤバいほど痩せる⁉鬼ハード👹】正月太りリセット✨家でも脂肪が燃えまくる🔥高強度エクササイズ🥊マンションOK! BodyCombat Inspired【 ボクササイズ 痩せるダンス 】
Автор: アゲトレ - 楽しみながら理想のカラダへ
Загружено: 2023-01-07
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年末年始で増えた体重はどうですかー？？
まだ落ちていない人、今から動いてリセットしちゃいましょう🎵
めっちゃ汗かけてどんどん身体が引き締まる！！
超楽しいボクシングエクササイズ!!!
30分があっという間！！そして脂肪がめっちゃ燃える！！
一緒に最後までテンションMAXでやり切りましょう🎵
マイナス3㌔も夢じゃない！？！？
▶超オススメ動画
■有名曲に合わせて楽しく運動しよう♪（初心者の方にオススメ）
[ ボクササイズ ] 夜に駆ける YOASOBI
⇒ • [ ボクササイズ ] 音楽に合わせて脂肪燃焼！マンションＯＫ！ [ 有酸素運動 痩せ...
[ ボクササイズ ] アニソンメドレー（激ハードver）
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■激しく運動したい方にオススメ♪滝汗間違いなし！！
上級者向け 激ハード🔥
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■激ハードの60分バージョンもあるよ♪
① • [ ボクササイズ ] 60分間 の 有酸素運動 メドレー！[ 痩せるダンス ]
② • [ ボクササイズ ] 60分間の有酸素運動メドレー！#2 [ 痩せるダンス ]
▶トレーナー紹介
長濱 訓由（ナガハマ クニヨシ） 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【ＳＴＡＲＴ ＬＩＮＥ】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム Body Attack, Body Combat Instructor としても活動。
#痩せるダンス #ボクシングエクササイズ #フィットネス #ダイエット
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