【1回で-5kg⁉🔥鬼ハード👹】30分有酸素運動で脂肪が燃えまくる🔥高強度エクササイズ🥊マンションOK! BodyCombat Inspired【 ボクササイズ 痩せるダンス 】
Автор: アゲトレ - 楽しみながら理想のカラダへ
Загружено: 2023-04-15
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出ました！！ボクシングエクササイズの決定版！！
３０分！！鬼ハードの有酸素運動！！👹
ぜひチャレンジしてみてください！！！達成感が半端ない！！
感想をコメントでぜひ教えてくださいね✨
チャレンジされた方、、、ナイスあげほーーーー！！！
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① • [ ボクササイズ ] 60分間 の 有酸素運動 メドレー！[ 痩せるダンス ]
② • [ ボクササイズ ] 60分間の有酸素運動メドレー！#2 [ 痩せるダンス ]
③ • 【 全身痩せ 】60分 ボクササイズ で 二の腕・お腹・背中・太もも の 脂肪がみる...
④ • Видео
▶トレーナー紹介
長濱 訓由（ナガハマ クニヨシ） 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【ＳＴＡＲＴ ＬＩＮＥ】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム Body Attack, Body Combat Instructor としても活動。
#痩せるダンス #ボクシングエクササイズ #フィットネス #ダイエット
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