¡TAMALES VEGANOS NUTRITIVOS Y BAJOS EN GRASA! -Transición Vegana

Описание: Amig@s en Transición Vegana los saluda Samantha, en éste video van a ver una opción nutritiva de preparar los tradicionales tamales, como verán no soy una experta envolviendo tamales lo cual es muestra de que no necesitas gran experiencia para que te queden ricos éstos tamales, no es nada complicado, no te van a quedar aguados los tamales con esta receta, además de que son un pretexto delicioso para consumir los nutritivos garbanzos, muchas gracias por suscribirse, comentar, dar like y por compartir y ver los videos!!☺️🙏🐷🐮🦍🦏🍀💕!!

Ingredientes (Para 8 unidades):
•2 tazas de harina de garbanzo
•¼ cucharadita de bicarbonato de sodio
•¾ cucharadita de polvo para hornear (levadura química)
•2½ cucharaditas de vinagre (excepto vinagre balsámico)
•1 cucharada de aceite vegetal
•Poquito más de 3/4 taza de agua (ir midiendo, poquito mas - poquito menos)
•Hojas de tamal remojadas en agua tibia minimo 3 horas
•El guisado de tu gusto para tamales

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