Скачать
БОЛЬ В ШЕЕ ПРОЙДЕТ ЗА 5 МИНУТ! Убираем зажимы мгновенно/убери горб в шеи
Автор: Get Fit with Nika
Загружено: 2026-02-20
Просмотров: 54
Описание:
Забудьте о боли и скованности в шее всего за 5 минут! 💆♂️ Если вы проводите много времени в телефоне или за компьютером, вы наверняка знакомы с «компьютерной шеей» и напряжением в трапециях. Эта простая разминка создана для мгновенного облегчения.
Эти упражнения помогут вам:
✅ Убрать зажимы в шее и вернуть подвижность.
✅ Снять напряжение, вызывающее головные боли.
✅ Исправить осанку и положение головы.
✅ Избавиться от жжения между лопатками.
Инвентарь не нужен. Можно делать дома или в офисе. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, чтобы забыть о боли в 2026 году! 🔔
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
