Тайцзицюань дома - тренировка основ фацзин.

Описание: 🍵 https://pathofcha.com/SifuKuttel 🍵 Чай премиум-качества: китайские и японские чаи, чайники, гайвани, чайные чашки - Путь Ча - Чайное путешествие - Приключение со вкусом
В этом видео мы работаем над самой основой Фацзин - расслабленной взрывной силы, которая обычно выражается и преподается на продвинутых уровнях тайцзицюань. Это не быстрый путь, лайфхак или простой совет для достижения продвинутости, однако я ценю боевые преимущества тренировок по тайцзицюань и твердо убежден, что для хорошего тайцзи (для боевых искусств и здоровья) необходимо понимать основы боя. Удар кулаком — это простое упражнение, которое поможет вам лучше понять передачу кинетической энергии: от ног к пояснице, к рукам и к цели. Когда вы можете эффективно и быстро бить кулаком, вы можете отточить механику при медленных движениях, как в формах тайцзи, будь то удары кулаком или ладонью.

Понимание тела и движений в быстром темпе улучшит медленный темп, а медленные движения тела улучшат быстрый темп.
Поэтому работайте над этим, помня об основах и деталях, и наслаждайтесь процессом. Вы не освоите фацзин только благодаря этому упражнению, но оно поможет вам сориентироваться на вашем пути в тайцзицюань.

Обязательно посетите sifukuttel.com для получения дополнительной информации и обновлений!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
► Изучайте тайцзицюань в моей онлайн-программе
● https://www.sifukuttel.com/tai-chi-ch...
● Patreon:   / sifukuttel  
● Facebook:   / sifu-kuttel-.  .
● Instagram: @SifuBrianKuttel
● Amazon: https://www.amazon.com/-/e/B08BTH653W...

#taichi #taiji #sifukuttel #yangtaichi