Улучшите свою технику тайцзи и связь с окружающим миром, используя стену!

Описание: 🍵 https://pathofcha.com/SifuKuttel 🍵 Чай премиум-качества: китайский и японский, чайники, гайвань, чайные чашки - Путь Ча - Чайное путешествие
В этом видеоуроке мы будем использовать стену для развития структуры тела и связи от корня до рук. Мы рассмотрим четыре различных метода, которые можно тренировать по отдельности или постепенно, чтобы развить структуру и связь тайцзицюань. Каждый метод объясняется с помощью двойного толчка, но может использоваться в качестве основы для различных положений рук и техник, поэтому продолжайте тренировки, изучая каждую технику тайцзицюань, придерживаясь тех же принципов.
Обязательно посетите sifukuttel.com для получения дополнительной информации!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
► Изучайте тайцзицюань в моей онлайн-программе
● https://www.sifukuttel.com/tai-chi-ch...
● Patreon:   / sifukuttel  
● Facebook:   / sifu-kuttel-.  .
● Instagram: @SifuBrianKuttel
● Книга по тайцзицюань с мечом: https://a.co/d/4idrne4
● Amazon: https://a.co/d/4idrne4

0:00 Введение в 4 метода отталкивания от стены
0:56 Развитие структуры и распознавание связи
2:30 Мгновенная связь и развитие структуры
3:28 Поддержание структуры при увеличении глубины давления
5:38 Поддержание структуры без опоры
8:13 Заключительные замечания о правильной тренировке у стены и рутины

#тайчи #тайцзи #сифукуттел #янтайчи #тайцзицюань