Йога-нидра для глубокого исцеления | 40-минутная медитация

Описание: Йога-нидра для глубокого исцеления | 40-минутная медитация

Джейкоб Марк | The Life Rich Collective™
Дата выхода: 12 марта 2025 г.
#Йога-нидра #ИсцеляющаяМедитация #ГлубокаяРелаксация #УправляемаяМедитация #ВнутреннееИсцеление #Осознанность #СнятиеСтресса #Релаксация

🧘 40-минутная исцеляющая йога-нидра | Глубокое расслабление и внутреннее восстановление 🧘
Вы чувствуете стресс, усталость или нуждаетесь в глубоком внутреннем исцелении? Эта 40-минутная управляемая йога-нидра поможет вам раскрыть естественную способность вашего тела к восстановлению и исцелению. Благодаря глубокому расслаблению, дыхательным практикам и мощной визуализации этот сеанс поможет вам достичь состояния глубокого покоя и обновления.

✨ Что вы испытаете:
✔️ Детальное сканирование тела для снятия физического и эмоционального напряжения
✔️ Санкальпа (формирование намерения) для настройки на глубокое исцеление и обретение силы
✔️ Резонансное дыхание (дыхание, согласованное с сердцем) для регуляции нервной системы и достижения гармонии разума и тела
✔️ Управляемая визуализация для усиления внутреннего восстановления и улучшения общего самочувствия

🌙 Лучшее время для этой медитации:
🔹 Перед сном для глубокого отдыха и восстановления клеток 💤
🔹 После напряженного дня для перезагрузки и перестройки 🌿
🔹 В любое время, когда вам нужно восстановить связь с внутренним покоем и исцелением 💖
🔔 Подпишитесь на больше трансформирующих медитаций йога-нидры: 👉   / @yoganidrawithjacob  

💬 Как этот сеанс помог вам в вашем процессе исцеления? Поделитесь своим опытом в комментариях — мне будет очень интересно узнать ваше мнение!

🎧Life Rich Collective: https://www.jacobmark.com/life-rich-c...
🤙🏼 Подпишитесь на меня в Instagram:   / itsjacobmark  
🙏🏼 Присоединяйтесь в Facebook:   / itsjacobmark  
🫶🏼 Все мои предложения: https://www.jacobmark.com

🌟 Другие медитации йога-нидры, которые вам могут понравиться:

Йога-нидра | Избавление от страха и беспокойства:    • Peaceful Yoga Nidra | Fear & Worry Meditation  
Йога-нидра | Снятие стресса и напряжения:    • Yoga Nidra  | Melt Away Stress and Tension  
Йога-нидра | Остановите негативный внутренний диалог:    • Yoga Nidra | Stop Negative Self Talk | Dee...  
Йога-нидра | Глубокое расслабление:    • Yoga Nidra | Deep Relaxation (1 Hour Deep ...  
Йога-нидра | Здоровье и исцеление:    • Yoga Nidra | Health and Healing (45 Minute)  
Йога-нидра для сна и бессонницы:    • Yoga Nidra for Sleep and Insomnia | 50 Minute  
Йога-нидра от истощения:    • Yoga Nidra for Exhaustion | 30 Minute  

***********************************
Авторское право ⓒ 2024 Jacob Mark. Все права защищены.
#nonsleepdeeprest #nsdr #yogicsleep #yogaforrelaxation