Se MUSCLER TOUT LE CORPS avec 2 haltères: Entraînement complet!
Автор: Rom & Ash
Загружено: 2021-08-22
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Mon programme d'entrainement complet pour se muscler avec 2 haltères: https://ginoocoaching.podia.com/se-tr...
Aujourd'hui je te partage un entrainement qui va te permettre de travailler tout ton corps avec uniquement une paire d'haltère!
Reste bien jusqu'à la fin de la vidéo pour screener le récapitulatif de la séance.
Dis moi en commentaire si tu veux plus de vidéos d'entrainement aux halteres ;)
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