Ma séance d'ÉCHAUFFEMENT: Evite les BLESSURES!
Автор: Rom & Ash
Загружено: 2021-08-08
Просмотров: 1597
Описание:
Salut! Dans cette vidéo je te partage ma routine d'échauffement à effectuer avant chaque séance de sport!
S'échauffer est un moyen d'éviter les blessures, ne néglige surtout pas cette partie de l'entrainement :)
Mes élastiques: https://amzn.to/3li2Ui5
Fonce nous rejoindre avec Ash sur Instagram:
Instagram de Ash: sashonsport
sashonslemonde
Instagram de Romain: romain_ginoo
gionoofit
MON EQUIPEMENT VIDEO:
Ma caméra: https://amzn.to/3lGD7mP
Mon micro: https://amzn.to/2YHJhaR
Mon trépied: https://amzn.to/3beQemf
Ma lumière: https://amzn.to/3cg2QuB
Mon drone: https://amzn.to/35GBHhY
Time Code :
00:00 Introduction
00:31 Pourquoi s'échauffer?
02:30 La séance d'échauffement
11:16 Conclusion
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
