Скачать
CARs (Rotazioni articolari controllate) della spalla supina e prone
Автор: Elbapilatesstudio
Загружено: 2025-11-17
Просмотров: 23
Описание:
Controlled Articular Rotations (CARs) sono dei movimenti circolari, lenti e controllati con cui l’articolazione lavora in tutto il suo raggio di movimento. L’obiettivo è di creare tensione e mantenere stabilità, per migliorare la mobilità,il controllo e la salute dell’articolazione stessa
#mobilita #controllo #salute #articolazioni #articolazione #spalla #mobilitadellaspalla #forza #rafforzamento #CARS #controlledarticularrotations #functionaltraining #allenamento #funzionale #allenamentofunzionale #nonsolopilates #elbapilatesstudio
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
