Twój Umysł Porównuje Cię do Innych - I Zawsze Robi To Przeciwko Tobie

Описание: Twój umysł porównuje Cię do innych i sprawia, że zawsze wypadasz gorzej - nawet gdy robisz postępy. Porównywanie się to pułapka myślenia, która podcina pewność siebie, wzmacnia overthinking i odbiera Ci poczucie własnej wartości.
W tym odcinku serii Pułapki Umysłu pokażę Ci, jak działa mechanizm porównywania się do innych i dlaczego Twój mózg robi to w sposób, który jest dla Ciebie nieuczciwy. Dowiesz się, dlaczego porównujesz cudze efekty do swoich wątpliwości, jak ten schemat wpływa na samoocenę oraz jak zatrzymać go w praktyce - bez walki z myślami.

00:00 Wstęp: Porównywanie się do innych.
00:30 Jak to działa?
00:50 Dlaczego Twój umysł Ci to robi?
01:10 ZATRZYMAJ TO. 4 kroki.
02:53 Możesz to zmienić. Seria Pułapki Umysłu.

To nie jest motywacyjna gadka ani „po prostu się nie porównuj”.
To konkretne wyjaśnienie psychologicznej pułapki, w którą wpadają osoby wrażliwe, refleksyjne i skłonne do nadmiernego myślenia.
Jeśli czujesz, że:
ciągle wypadasz gorzej na tle innych,
umniejszasz swoje osiągnięcia,
porównania odbierają Ci spokój,
ten odcinek jest dla Ciebie.

🎯 To kolejna część serii Pułapki Umysłu, w której odkrywamy schematy myślenia sabotujące spokój i pewność siebie.
👉 Sprawdź playlistę serii, jeśli chcesz zrozumieć, jak Twój umysł działa w tle. I jak odzyskać nad nim kontrolę.
Playlista serii Pułapki Umysłu:    • Pułapki Umysłu: Jak Umysł Cię Oszukuje (i ...  

🎯Kolejny odcinek już w środę! 🎯
Ps. Zasubskrybuj, żeby nie przegapić!

#mindhacking #pułapkimyślenia #psychologiaumysłu