蟲草花排骨湯🥣增強抵抗力💪🏻補肺益腎🫁滋潤喉嚨🗣補而不燥😍潤肌護膚🥰秋冬靚湯😋Cordyceps Flowers Pork Ribs Soup
Автор: 潮媽教煮Chaomum Cooking
Загружено: 2022-02-20
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Описание:
蟲草花性質平和，不寒不燥
1.平喘止咳，滋潤喉嚨，有利於肺氣腫和氣管炎
2.調理人機體內環境，提高抗病能力
3.消炎殺菌
4.潤肌護膚
5.降低血壓
6.抗缺氧、抗疲勞，提高運動能力
禁忌：上火期間不宜食用
對真菌類過敏的人群，正在服用單胺氧化酶抑制劑、抗凝血劑的病人，不宜食用
杞子味甘、性平
1.延緩衰老，枸杞中的維生素C含量比柳丁高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高
2.養肝明目
3.補虛生精，強身健體
4.美白養顏
5.防癌抑癌
禁忌：正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。
患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。
紅棗性味甘平
1.養血安神
2.補益脾胃
3.美容
禁忌：燥熱體質的女性、胃病患者、咳嗽痰多者、習慣性便秘者、腎功能失調者和尿毒症患者，盡量少吃
【材料ingredients】
600克排骨600g pork ribs
15克蟲草花15g Cordyceps flowers
15克杞子15g Goji
2粒紅棗2 red dates
3片薑3 slices of ginger
1000ml水1000ml water
#蟲草花湯 #秋冬靚湯 #湯水
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