Yin Yoga Sensacional | 40 Min de Introspección y Escucha Interna

Описание: 💠 Esta sesión de Yin Yoga suave de 40 minutos te invita a reconectar con tu cuerpo desde la sensación, sin juicio, solo observación amorosa. Aquí no hay esfuerzo ni metas, solo espacio para sentir lo que eres en este momento.
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¿Qué te ofrece esta práctica?
– Silencio externo para escuchar tu interior
– Sensaciones corporales como maestras del momento presente
– Un espacio seguro para sentir sin tener que cambiar nada

✳️ Duración: 40 minutos
✳️ Estilo: Yin Yoga
✳️ Intensidad: baja
✳️ Enfoque: introspección, amor propio, cuerpo consciente

🌫️ El cuerpo habla cuando dejamos de apurarlo. Sentir no es debilidad, es sabiduría en acción.

💬 ¿Qué descubriste al enfocar tu atención en las sensaciones? ¿Dónde apareció más claridad? Comparte tu experiencia en los comentarios

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