YIN YOGA 🌙 30 MIN para Recuperarte | Intensidad Baja con Tofu

Описание: 🌙 Yin yoga para recuperarse con intensidad baja, una práctica apapachadora y suave que te ayudará a soltar el cansancio acumulado y recargar energía. Ideal después de un día o semana intensa, esta sesión es un regalo para tu cuerpo, tu mente y tu corazón.

Hoy además nos acompaña Tofu 🐶, recordándonos que el yoga también es un espacio para compartir y disfrutar desde la calma.

Si quieres seguir cultivando prácticas que nutran tu bienestar físico y emocional, te invito a mi Estudio Online, donde encontrarás clases diseñadas para cada momento y necesidad
👉 Descúbrelo aquí: https://bit.ly/48ZIzGJ
🪷

En esta clase encontrarás:
– Posturas de Yin Yoga para liberar tensión y restaurar energía
– Movimientos lentos y sostenidos para descanso profundo
– Un espacio de autoapapacho y gratitud
– Acompañamiento especial de Tofu 🐶

✳️ Duración: 30 minutos
✳️ Intensidad: baja
✳️ Ideal para: recuperación física y emocional, soltar cansancio, descansar

💬 Cuéntame en comentarios: ¿Qué es lo que más disfrutas al practicar yoga suave para recuperarte?

🔔 Suscríbete y activa la campanita para más clases que te acompañen en tus momentos de autocuidado

#YinYoga #YogaSuave #Recuperación #YogaConBaruc #DescansoProfundo #YogaEnCasa #TofuYoga #Autoapapacho yoga con baruc,yin yoga,yin yoga baruc,yoga,yoga para despues de entrenar,yin yoga principiantes,yoga para principiantes,clase de yin yoga,clase de yoga,yoga somatico,yoga online,yoga para recuperar energia,yoga para resiliencia,yin yoga para la espalda,yoga para la espalda,hatha yoga,yoga 30 minutos,yin yoga 30 min,yin yoga no props,stretch,estiramiento,estiramientos,yin,meditacion,mindfulness,yoga para iniciantes