보수 필라테스 | 소도구 필라테스 | 40 분 전신 운동 | Bosu Pilates
Автор: 한님쌤 필라테스
Загружено: 2022-09-13
Просмотров: 27296
Описание:
필라테스 소도구 보수를 이용한 전신 운동입니다.
Sitting
Standing
Kneeling
Half kneeling
Prone
Side lying
Quadruped
Supine
Inverted
다양한 포지션에서 진행됩니다:)
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: