小年大掃除，家裡這三樣舊東西，必須扔掉！留著就是留窮氣！ #倪海廈 #黃帝內經 #養生 #國學 #易經 #人生智慧 #大掃除 #斷舍離 #風水 #改運 #招財 #艾葉
倪海廈：西洋參這兩物是絕配！氣陰雙補、肝腎同調，補氣不上火，春天喝它最養人！#倪海廈 #中醫養生 #西洋參 #氣虛 #經方 #濕氣
倪海廈：2026馬年大年初一，6個生肖「穿黃色」，5種人「穿紅色」，這樣新的一年裡才能事事順心！為2026年開個好頭吧！#倪海厦 #居家風水 #中醫養生 #鎮櫃法 #經方人生轉運 #流年運勢 #易經
倪海廈：99%的人把小米粥煮錯了，煮出來一鍋澱粉水！加上它，那才是真正的「代參湯」！
人老了存款放哪裡最安全？台灣72歲長輩的做法太聰明，不只守住尊嚴，晚年還過得有品質！
倪海廈：別再亂燒了！人死後在陰間根本不吃這些？揭開你不知道的陰間真相#倪海廈 #祭祀 #燒紙錢 #陰
南懷瑾：每天“空蹬腿”，百病不生！3分鐘打通全身氣脈！失眠？腰痛？高血壓？因為你這8個“窩”藏了毒！講透人體8大“長壽窩”與道家引血下行法（珍貴錄音整理）
倪海廈：臘月二十四「送灶」先「清腸」！菜市場這 3 種菜是「腸道吸塵器」！幾塊錢一盤，把一年的「髒東西」全排空，乾淨過年！#倪海廈 #中醫養生 #排毒 #清腸 #食療 #健康養生 #老人健康
倪海廈：西洋參搭配兩物，氣陰雙補、肝腎同調，補氣不上火，春季要多喝！#倪海厦 #西洋參 #補氣不上火 #氣陰雙補 #春季養生 #中醫食療 #居家調理
倪海廈：紅糖搭一寶，連喝三天，痰越來越少，夜裡不再老咳到睡不著#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生
倪海廈：腸鳴放屁多好尷尬？不一定是腸在鬧，很多人其實是「脾胃太涼」！一套「腸道安撫術」，讓你不再動不動放屁！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生
倪海廈：蘋果「蒸著吃」是救命藥，「煮著吃」竟是毒？搞錯這個順序，你的脾胃濕氣越來越重！#倪海廈 #中醫養生 #蘋果 #健康飲食 #蘋果煮水 #蒸蘋果 #去濕 #補陽氣 #食療 #中老年養生
倪海廈：有兒子，和沒兒子，晚年差別真的很大，真相比你想得殘酷! #人生智慧 #命理 #哲學 #倪海廈 #倪師
長輩晚上正確吃香蕉，改善夜尿與頻尿，一覺睡到天亮不用吃藥真的有效嗎？
老了萬一不能自理，別急著去養老院！這比子女伺候還要好，存款不多也能做到！
除夕夜，不管多晚，必須做完3件事，從年頭旺到年尾！ #人生智慧 #命理 #哲學 #倪海厦 #易經 #正能量
超過60歲？你絕對不應觸碰的4種最差水果，以及每天必吃的4種水果 為了保護心臟健康、增強記憶力、強化腎臟並延長壽命 | 高齡健康 !
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腿部是壽命的關鍵，78歲骨科醫師的警告，不想坐輪椅拖累家人，這4件事再懶也要做!#YouTube#健康之源#腿部保健#中老年健康#健康老化#關節保養#肌肉訓練#居家運動#養生習慣#預防跌倒
年前大掃除，這3樣東西「千萬別動」！死守「5扔3不動」，家中才能聚財氣！送走窮神，迎來富貴！#倪海厦 #大掃除禁忌 #風水佈局 #中醫養生 #2026運勢 #經方中醫