ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Вредно ли скрещивать ноги? Лучшие и худшие позы для сидения

Автор: Pure-Health with Dr Laina

Загружено: 2024-04-10

Просмотров: 5785

Описание: Как правильно сидеть? Вредно ли скрещивать ноги? Присоединяйтесь к мануальному терапевту доктору Лайне, и она расскажет о ЛУЧШИХ и ХУДШИХ способах сидеть за столом. ⬇️

Больше видео о том, как сидеть, чтобы избежать боли:
✳️ Правильное положение сидя:    • How to stop slouching in your chair - Prop...  
✳️ Как сидеть с правильной осанкой:
   • How to Sit Properly- reduce neck pain, hea...  
✳️ Как сидеть на полу без боли:    • How To Sit On The Floor Without Pain  

0:00 Начало
0:05 Можно ли скрещивать ноги?

0:42 А как насчёт того, чтобы сидеть, скрестив ноги, на стуле или на полу?
1:00 Какая поза сидения самая вредная?

Вот наши любимые товары, которые мы рекомендуем нашим пациентам:

Amazon.ca
👉 ДЛЯ СИДЕНИЯ:
Подставка для сиденья при ишиасе и болях в пояснице: https://amzn.to/3zQprwl
Лучшая поддержка спины для стула: https://amzn.to/3szQ5TU

👉 ДЛЯ ОСАНКИ:
Тракционный блок для шеи: https://amzn.to/3OJQLR5
Корректоры осанки: https://amzn.to/3idfBdo или https://amzn.to/4cOpdXP
Корректор осанки Ten Minute Cushion: https://amzn.to/3sw2ngG

👉 ДЛЯ НАПРЯЖЕНИЯ И БОЛИ
Массажный мяч Acuball: https://amzn.to/35G6DQU
Лучший массажер для шеи/спины: https://amzn.to/3FXZXhz
Поясница/Крестцово-подвздошный пояс: https://amzn.to/3ozFmsb
Инверсионный стол: https://amzn.to/37GUvjM

Amazon.com:
👉 ДЛЯ СИДЕНИЯ:
Подкладка для сиденья при ишиасе и болях в пояснице: https://amzn.to/3oBMPqK
Лучшая поддержка спины для стула: https://amzn.to/3Bg5G25

👉 ДЛЯ ОСАНКИ:
Корректоры осанки: https://amzn.to/3oqxxoH
Корректор осанки Ten Minute Cushion: https://amzn.to/3zw3LFq

👉 ПРИ НАПРЯЖЕНИИ И БОЛИ:
Инверсионный стол: https://amzn.to/3Ox5IWq
Массажный мяч Acuball: https://amzn.to/3J5cDVD
Поясница/крестцово-подвздошный пояс: https://amzn.to/3PIo6x2
Лучший массажер для шеи/спины: https://amzn.to/3OCqnZ8

(Выше приведены партнёрские ссылки, то есть вы не платите за них дополнительно, но мы получаем небольшое вознаграждение)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Вредно ли скрещивать ноги? Лучшие и худшие позы для сидения

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Struggle to Sit Cross-Legged? Learn easy ways to sit on the floor!

Struggle to Sit Cross-Legged? Learn easy ways to sit on the floor!

7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УДВОЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ И СИЛЫ В НОГАХ

7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УДВОЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ И СИЛЫ В НОГАХ

Why sitting is bad for you - Murat Dalkilinç

Why sitting is bad for you - Murat Dalkilinç

Мы пробовали сидеть на полу 5 лет. Вот что НА САМОМ ДЕЛЕ произошло.

Мы пробовали сидеть на полу 5 лет. Вот что НА САМОМ ДЕЛЕ произошло.

Улучшите глубокие приседания с помощью упражнений на тыльную флексию голеностопного сустава

Улучшите глубокие приседания с помощью упражнений на тыльную флексию голеностопного сустава

How Should Men Sit? Legs Open Or Closed | Crossed Vs Straight Leg Body Language Signals

How Should Men Sit? Legs Open Or Closed | Crossed Vs Straight Leg Body Language Signals

Cheap VS Expensive Kneeling Chair | Is Cheap Really Better?

Cheap VS Expensive Kneeling Chair | Is Cheap Really Better?

The PERFECT Mobility Routine to FIX YOUR SIT (3 Min/Day)

The PERFECT Mobility Routine to FIX YOUR SIT (3 Min/Day)

How To Improve Leg Circulation Up To 74%; Complete Details

How To Improve Leg Circulation Up To 74%; Complete Details

АРГИРЕЛИН БОТОКС ВО ФЛАКОНЕ? 🤔 ДЕРМАТОЛОГ @DrDrayzday

АРГИРЕЛИН БОТОКС ВО ФЛАКОНЕ? 🤔 ДЕРМАТОЛОГ @DrDrayzday

Why You Can't Sit Cross Legged (And How to Fix It)

Why You Can't Sit Cross Legged (And How to Fix It)

Искусство удобного сидения со скрещенными ногами без онемения и боли | Важно для йогов и всех ост...

Искусство удобного сидения со скрещенными ногами без онемения и боли | Важно для йогов и всех ост...

How to Sit Cross Legged for Long Periods | Hip-opening stretches to sit cross legged on floor

How to Sit Cross Legged for Long Periods | Hip-opening stretches to sit cross legged on floor

Ежедневное облегчение боли в пояснице | Растяжка за рабочим столом (5 минут)

Ежедневное облегчение боли в пояснице | Растяжка за рабочим столом (5 минут)

Can't Sit Cross Legged? Use These 3 Steps To Get It Back (Hip Mobility)

Can't Sit Cross Legged? Use These 3 Steps To Get It Back (Hip Mobility)

Опасности, связанные с корневыми каналами и коронками | Что делать вместо этого?

Опасности, связанные с корневыми каналами и коронками | Что делать вместо этого?

Is sitting with your legs crossed bad for you?

Is sitting with your legs crossed bad for you?

4 Exercises to sit Cross-legged

4 Exercises to sit Cross-legged

Будет ли новая война?  С.Ципис...

Будет ли новая война? С.Ципис...

Dangers of Crossing Legs - Dr Mandell

Dangers of Crossing Legs - Dr Mandell

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]