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Échauffement articulaire
Автор: Chez l'Ostéo
Загружено: 2020-05-13
Просмотров: 4648
Описание:
Bonjour à toutes et à tous,
Dans cette vidéo je vous présente un échauffement articulaire que vous pouvez effectué :
Le matin dès le réveil pour bien débuter la journée.
Avant le travail.
Avant le sport (il faudra par la suite faire un échauffement cardio et musculaire spécifique à l'activité effectuée).
Mon site web :
https://www.louisravet-osteopathe.fr/
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