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Etirement des muscles de la colonne vertébrale
Автор: Chez l'Ostéo
Загружено: 2020-05-14
Просмотров: 28812
Описание:
Bonjour à toutes et à tous,
Dans cette vidéo je vous présente des étirements globaux pour étirer les muscles de votre colonne vertébrale.
Code couleur :
Bleu = mouvement à effectuer.
Vert = position à réaliser.
Rouge = zone où doit être ressenti l'étirement.
En cas de douleur de difficulté pour effectuer ces étirements, demandez conseil à votre ostéopathe.
Mon site web : https://www.louisravet-osteopathe.fr/
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