Por qué la mayoría muere antes de los 85. evitar 5 hábitos mortales después de los 60 | Dr. Castillo

Описание: #dr. castillo #Saludparaadultosmayores #comidasaludable

194. ¿Por qué tantas personas mueren antes de los 85 años y cómo puedes evitarlo después de los 60? En este video, Dr. Castillo revela los 5 hábitos mortales que están acortando la vida de millones de adultos mayores sin que lo noten. Basado en investigación médica y casos reales, aprenderás por qué muchos problemas no son simples “achaques de la edad”, sino errores de salud que se pueden corregir a tiempo.
Si te interesa la salud para adultos mayores, la salud de la tercera edad, el envejecimiento saludable y un estilo de vida saludable, este contenido es para ti. Descubrirás cómo pequeños cambios en alimentación saludable, manejo del estrés, sueño y movimiento pueden ayudarte a vivir más años con energía y claridad mental.
Acompaña a Dr. Castillo en esta guía clara y directa sobre vida saludable y longevidad, pensada especialmente para quienes desean llegar a los 85, 90 o más con independencia. Comparte este video y suscríbete al canal Dr. Castillo para más consejos de salud que realmente marcan la diferencia.

⏱️ Marcas de tiempo:
00:00 hábitos mortales después de los 60
06:00 por qué la mayoría muere antes de los 85
12:00 errores de salud después de los 60
18:00 hábitos que acortan la vida
24:00 cómo vivir más de 85 años

En el canal de Dr. Castillo compartimos ciencia y consejos prácticos para mejorar la salud para adultos mayores, con alimentación saludable, fuerza muscular y un envejecimiento saludable lleno de energía.

La vitamina que DISUELVE COÁGULOS y limpia venas de las piernas | Dr. Castillo
https://saludparaadultosmayores.blogs...

Si Tienes +60 Años, Tu RETINA Necesita Esto Antes de Dormir | Dr. Castillo
https://saludparaadultosmayores.blogs...

Si tienes HIGADO GRASO: Consume estos 5 alimentos para limpiarlo (naturalmente) | Dr. Castillo
https://saludparaadultosmayores.blogs...

Nombre: Dr. Alejandro Castillo
Dirección: Paseo de la Castellana 210, 6ºC, 28046 Madrid, España
Coordenadas geográficas: 40.469321, -3.688056
Apellido de soltera de la madre: Gutiérrez
Fecha de nacimiento: 17/11/1988
Edad: 36 años
Signo del zodíaco: Escorpio