The Fastest Way To Get a Superior VO2 Max
Автор: Dan Coaches Running
Загружено: 2026-02-23
Просмотров: 4511
Описание:
Let's break down how VO2 Max works and what you need to do to break through a fitness plateau!
Timestamps:
00:00 Intro
00:30 What Is VO2 Max?
01:18 How It's Calculated
03:04 How To Improve VO2 Max
08:49 Conclusion
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: