Сон в беге. Опыт после Ультра 500 км.
Автор: Дневник Марафонца
Загружено: 2026-01-30
Просмотров: 1395
Описание:
Это видео — часть серии про ультрадистанцию 500 километров.
Здесь я делюсь своим опытом сна в беге на ультра дистанциях и как сон сделать максимально эффективным в подготовке и перед стартом.
🔴 Купить Фильм «Thailand 500» - https://makarovpro.ru/500k
🔴 Индивидуальные планы тренировок - https://makarovpro.ru/onlaintrener
🔴 Курсы и программы для бегунов - https://makarovpro.ru/run
▪️ INSTAGRAM (Признана экстремистской и запрещена на территории РФ) - / dnevnik_marafonca
▪️ Группа ВК - https://vk.com/dnevnik_marafonca
▪️ Telegram - https://t.me/dnevnik_marafonca
▪️ Strava / strava
#ДневникМарафонца #бег #ультрамарафон #трейлраннинг
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Почему работает теория шести рукопожатий? [Veritasium]](https://image.4k-video.ru/id-video/ggI1xKzoANs)
