Yoga pour faire passer une sciatique
Автор: Yoga avec Edith
Загружено: 2021-02-05
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Voici une séance avec quelques postures pour faire passer les douleurs des sciatiques. Attention, ça tire, mais la douleur diminue, garanti !
Filmée pendant le confinement du printemps 2020.
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Initiée au Hatha Yoga dès les années 80, j'ai été formée au Yoga Iyengar, à la Yoga Thérapie, en Yoga intégral, en ayurveda, et en yoga pour les enfants.
Passionnée par les différentes approches du corps et de l’esprit, la philosophie du yoga, les questions relatives à la gestion du stress, les médecines ayurvédique, chinoise et globale, je partage avec bonheur la sagesse du yoga et de l'Ayurvéda, adaptée au quotidien et à chaque personne.
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