Реалистичный план тренировок на выходные для T100 Gold Coast
Автор: Chelsea Seymour
Загружено: 2026-03-09
Просмотров: 338
Описание:
Привет всем!
Прошло немного времени с тех пор, как я что-то выкладывала. Извините, что это не целая неделя тренировок, но я все равно надеюсь, что вам понравится более реалистичный обзор трех тренировочных дней и то, как я себя чувствую на некоторых тренировках!
Не каждая тренировка будет отличной, и я думаю, важно помнить, что вы получаете столько же пользы от неудачных тренировок, если не больше, все зависит от того, как вы восстанавливаетесь после них.
Очень жду, когда скоро выйду на старт, и с нетерпением жду гонки! 😊
Как всегда, я вас всех очень люблю и не могу выразить словами, насколько я благодарна вам за вашу постоянную поддержку! 🫶🏽🫶🏽
#ironman #triathlon #swim #bike #run #cycle #zwift #swimming #running #training #weekendvlog #vlog #realistic #womeninsports
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
