Kendine Düşman Gibi Davranmayı Ne Zaman Bırakacaksın?

Описание: Kendine gerçekten dost gibi mi davranıyorsun, yoksa fark etmeden her gün içindeki çocuğu mu incitiyorsun? Öz şefkati eksik yaşamanın günlük davranışlara nasıl yansıdığını ve içten içe kendine nasıl düşmanlık ettiğini fark edeceksin.
Yoga ve nefes pratiklerinden yola çıkarak, kendini sevmeye giden yolda ilk adımın aslında kendini tanımak ve yargılamadan kabul etmek olduğunu konuşuyoruz. Kendi iç sesinle savaşmayı bırakmak, öz bakımını ihmal etmeyi sonlandırmak ve kendine karşı dostane bir dil geliştirmek için neler yapabileceğini bu videoda birlikte keşfediyoruz.
Artık kendine düşman gibi davranmayı bırakma zamanı. Hadi sen de kendine bir şans ver.

🌿 Kendini sevme yolculuğunda birlikte yürüyelim.



✨ Kanalıma abone olmayı ve videoyu beğenmeyi hatırlayın.

📲 Instagram’da daha fazla içerik için beni takip et:
@maitriyoga.yuksel





01:07 Kendini Sevmek Nedir
01:16 Sevgi ve Tanıdıklık Üzerine
01:29 Arkadaşlıkta Sevmek
01:52 Objeler ve Sevgi Bağı
02:16 Kendini Olduğu Gibi Kabul Etmek
02:54 Öfke ve Duygularla Baş Etmek
03:39 Hüzün, Mutluluk ve Kendini Sevmek
04:19 Sınırlar Koymak ve Kendini Korumak
05:00 Sevilme İhtiyacı ve Şefkat
06:02 Kendini Tanımak ve Kabul Etmek
06:51 Kendini Sevmek İçin Yapılabilecekler
07:18 Öz Bakım, Meditasyon ve Yoga
07:55 Kendi Dalını Sevmek Metaforu
08:22 Kendini Tanıma ve Sabır
08:46 Kendine Şefkat ve Maitri Öğretisi
08:48 Kapanış ve Namaste




Created by podbox

İnstagram :   / podbox.tr  
Web Sitesi : www.podbox.tr





#yoga #kendinisevmek #enerji


Maitri yoga,Maitriyoga,Maitri yoga yüksel,Yüksel ile yoga,Yoga ile yüksel,spor,enerji,yoga,manifest,evren,spiritüel,kendini sevmek,kendini sev,sevmek,777,doğa,içsel huzur,yoga ve nefes,yoga pratiği,nefes pratiği,kendini sevme yolculuğu,dost,düşman,içindeki çocuk,iç ses,iç sesle savaş,yoga ve meditasyon,meditasyon,kendini kabul etmek,öfkeni kontrol et,öfke