Скачать
🔥🔥 F45 "FOXTROT" CARDIO & WEIGHTS WORKOUT! INTENSE CARDIO & WEIGHTS! 45/15 20/10 45/15 20/10
Автор: Powerville Studio (LoveFitness)
Загружено: 2025-11-14
Просмотров: 163
Описание:
This was my first time trying the F45 (Functional workout 45 Mins) Foxtrot! We do a quick warm up and then get right into it! There are 12 moves. The first move we perform for 45 seconds/15 seconds recovery. Then we do the same move for 20 secs/rest 10, 3rd set back to 45/15, Finally 20 secs/10 rest. Then brand new move for the same alternating time frame!
It's awesome! I got a great workout, hopefully you will too! Let me know!
#f45training #f45 #intervals
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
