Running Technique - Posterior Chain

Glute Stability for Runners

How I Heel Lift to Make a Bigger Stride for Faster Running - Just Pull Yourself

ИСПРАВЛЕНИЕ ТЕХНИКИ БЕГА! Правильная спина: наклон таза вперёд против назад: советы тренера Сейдж...

Posterior Chain Guide (Importance, Exercises, Function)

Размышления о реабилитации подколенного сухожилия

Новое исследование раскрывает технику, позволяющую бегать быстрее, не уставая

7 BEST Alternatives To The Deadlift [Posterior Chain Strengthening]

How to add fluidity to your running with Lawrence Van Lingen

Как ходить задом наперёд, чтобы улучшить свои результаты бега | Лоуренс ван Линген

Running Form: Running with your Hip Power

Working with Lawrence Van Lingen | How he's transforming my run | Finding speed and inner health

Развитие сильной задней цепи: секретное оружие профессиональных спортсменов

Testing the Posterior Chain - Functional Testing

how to use your glutes while running | glute activation tips | run easier

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

Разный отдых в интервальной тренировке на выносливость / Обзор эксперимента

ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА — приемы, которые используют профессиональные бегуны, чтобы бежать быстрее

10 Minutes to Fix Your Running Form

Pilates for Posture | Posterior Chain | Back Strengthening