【寺島遼】胸の立体感を出すには○○がおすすめの種目です！【寺島遼 / Ryo Terashima 切り抜き/胸トレ/立体感/トレーニング/フィジーク
Автор: 寺島遼の筋トレマインド 【Ryo Terashima 【公認】切り抜き】
Загружено: 2022-11-09
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寺島遼さんの生放送や動画の切り抜き動画を投稿しています。
★寺島遼さんの動画管理元であるKENTO様より公認を頂いて運営しております★
寺島遼さんのライブ配信より、質問ごとに切り取って投稿して参ります。
切り取って欲しい質問のリクエストなどありましたら
コメントまでお願い致します！
★引用元動画★
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★11月12日にはOLYMPIA AMATEUR JAPAN 2022に出場予定です！★
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寺島遼（てらしま りょう、1992年10月9日 – ）は、身長166.7㎝、体重68㎏（オン）75㎏（オフ）現在はフリーのパーソナルトレーナーとして活動中。主な競技成績は下記の通り。
【競技成績】
2018 JBBF ALL JAPAN -168cm 1位
2019 JBBF ALL JAPAN -168cm 1位
2019 アジア選手権 -170㎝ 1位 (2連覇)
2019 世界選手権 −170㎝ 1位 (2連覇)
2020 スポーツ功労者顕彰 受賞
2021 JBBF ALL JAPAN -168cm 1位 (3連覇)
2021 JBBF GRAND CHAMPIONSHIPS 1位(2連覇)
2022 FWJ BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC -170cm 1位
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