Скачать
Thread the Needle / Reclined Pigeon (Supta Kapotasana)
Автор: All Roads Lead Home
Загружено: 2019-05-10
Просмотров: 1800
Описание: In this video I explain how to practice Thread the Needle / Reclined Pigeon Pose (Supta Kapotasana). Reclined pigeon pose is a relatively gentle supine hip opener and lower body stretch closely related to pigeon pose. Reclined pigeon pose provides a release for the hamstrings, lower back and muscles of the hip. It can help with sciatica. #reclinedpigeon #threadtheneedle #suptakapotasana #hipopener #hamstringstretch #sciatica #freeyoga
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
