自由式換氣「一換就沉」?糾正前伸臂掉肘,雙邊換氣不再是夢!
Автор: 輕鬆學游泳
Загружено: 2026-01-17
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一換氣就沉?那是因為你的前伸臂「掉肘」了! 本集拆解:
糾正換氣下沉的支撐技巧。
攻克雙邊換氣的規律節奏。
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本集重點:
換氣下沉原因
糾正掉肘技巧
雙邊換氣節奏
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