10 Min I Yoga Doux Détox – Pour libérer ton ventre et tes émotions 🌿
Автор: Géraldine Daniel Yoga
Загружено: 2025-08-30
Просмотров: 1912
Описание:
Prends 10 minutes pour toi avec cette séance de yoga doux spécial détox. Nous allons libérer les tensions du ventre, relâcher les émotions bloquées et stimuler ton énergie vitale. 🌿
👉 Cette courte pratique est idéale si tu ressens :
✔️ Un ventre tendu ou lourd
✔️ Du stress ou des émotions accumulées
✔️ Le besoin de légèreté et de clarté intérieure
✨ Bienfaits en 10 minutes :
Détente immédiate du ventre
Détox émotionnelle douce
Meilleure digestion et circulation d’énergie
Corps léger, esprit apaisé
🧘♀️ Accessible à tous niveaux
Installe-toi confortablement, respire profondément et offre-toi cette pause bien-être.
✨ 10 minutes pour détoxifier, libérer et rayonner.
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Musique :
Sounds of Nature by Aylex
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Meditation by Aylex
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