فوائد التمر في رمضان | لماذا ينصح الدكتور محمد الفايد بتناول التمر عند الإفطار؟
Автор: غذاء و صحة
Загружено: 2026-02-07
Просмотров: 7615
Описание:
في هذا الفيديو المميز من برنامج نخل ورمان لشهر رمضان المبارك، نناقش حقائق علمية وتغذوية هامة حول التمر في رمضان مع الدكتور محمد الفايد. تعرف على الطريقة المثالية لكسر الصيام وكيف يمكن لهذه العادة النبوية أن تدعم صحتك الجسدية وتمنحك الطاقة اللازمة.
ستتعرف في هذا اللقاء على:
✅ التوقيت الصحيح لتناول التمر والماء عند الإفطار.
✅ علاقة التمر والصيام بتحسين عملية الهضم.
✅ كيف يساعد التمر في ضبط مستويات الطاقة والهضم
✅ نصائح الدكتور محمد الفايد لنظام غذائي متوازن في رمضان.
⚠️ إخلاء مسؤولية قانوني (هام جداً):
المعلومات الواردة في هذا الفيديو هي لأغراض تثقيفية وتوعوية عامة حول التغذية ونمط الحياة الصحي، ولا تُعتبر بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. يرجى دائماً مراجعة طبيبك قبل إجراء أي تغييرات جذرية في نظامك الغذائي، خاصة إذا كنت تعاني من حالات صحية مزمنة.
━━━━━━━━━━━━━━━
📺 فيديوهات ذات صلة قد تهمك:
كيف تتجنب العطش والجوع في نهار رمضان؟ توجيهات غذائية من الدكتور محمد الفايد
• كيف تتجنب العطش والجوع في نهار رمضان؟ توجي...
أفضل جدول إفطار صحي في رمضان 2026: ماذا تأكل لكسر صيامك؟ د. محمد الفايد
• أفضل جدول إفطار صحي في رمضان 2026: ماذا تأ...
🤫 أسرار فوائد السفوف (سلو) وكيفية تحضيره بطريقة صحية في رمضان 🥣 | د. محمد الفايد
• 🤫 أسرار فوائد السفوف (سلو) وكيفية تحضيره ب...
✅ ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر في رمضان؟ 🌙 اكتشف الفوائد مع د. محمد فايد
• ✅ ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر في رمضان...
🧅 الدكتور محمد الفايد يكشف عن فوائد البصل المذهلة 💚
• 🧅 الدكتور محمد الفايد يكشف عن فوائد البصل ...
🥦 فوائد القرنبيط الصحية المذهلة مع الدكتور محمد الفايد ✨
• 🥦 فوائد القرنبيط الصحية المذهلة مع الدكتور...
الدكتور محمد الفايد يكشف فوائد البرتقال المذهلة للجسم 🍊💪
• الدكتور محمد الفايد يكشف فوائد البرتقال ال...
معلومات مفيدة عن الكوليسترول والنظام الغذائي الصحي 🍃 | د. محمد الفايد
• معلومات مفيدة عن الكوليسترول والنظام الغذا...
الدكتور محمد الفايد يكشف عن فوائد الزعتر 💚
• الدكتور محمد الفايد يكشف عن فوائد الزعتر 💚
🌿💚 أعشاب طبيعية قد تساعد في دعم ضغط الدم الطبيعي 🩺✨ د. محمد الفايد
• 🌿💚 أعشاب طبيعية قد تساعد في دعم ضغط الدم ا...
حمض اللاكتيك في الأطعمة المخمرة 🥬 أسرار البكتيريا النافعة وقيمتها الغذائية مع د. محمد الفايد
• حمض اللاكتيك في الأطعمة المخمرة 🥬 أسرار ال...
السمك الغني بالأوميغا 3 🐟 غذاء يدعم صحة القلب والدماغ والمناعة 🌿 مع د. محمد الفايد
• السمك الغني بالأوميغا 3 🐟 غذاء يدعم صحة ال...
فوائد الرمان الغذائية 🍎 كنز طبيعي لدعم صحة القلب والهضم 🌿 مع د. محمد الفايد
• فوائد الرمان الغذائية 🍎 كنز طبيعي لدعم صحة...
اطعمة لتقوية المناعة في الشتاء وحمايتك من البرد ❄️ د. محمد الفايد
• اطعمة لتقوية المناعة في الشتاء وحمايتك من ...
🍂 نصائح الدكتور الفايد للتغلب على سيلان الأنف والحساسية في موسم الخريف | 🌿
• 🍂 نصائح الدكتور الفايد للتغلب على سيلان ال...
الفوائد الرائعة لخلطة السفوف (سلو) وطريقة تحضيرها المثالية 🌿🍯 مع د. محمد الفايد 🌙
• الفوائد الرائعة لخلطة السفوف (سلو) وطريقة ...
🔹 المكونات المثالية لوجبة إفطار صحية في رمضان! 🥣🍽️ د. محمد الفايد 🌙
• 🔹 المكونات المثالية لوجبة إفطار صحية في رم...
ما هي مكونات السحور الصحي لتجنب التعب والإرهاق؟ 🥣 د. محمد الفايد 🌙
• ما هي مكونات السحور الصحي لتجنب التعب والإ...
🔥 اكتشف فوائد حمض الفوليك لمرضى السكري 💉 و المصادر الغذائية الغنية به 🥬 د. محمد الفايد
• 🔥 اكتشف فوائد حمض الفوليك لمرضى السكري 💉 و...
✨ أطعمة طبيعية تدعم إنتاج الكولاجين في الجسم 🌿 - د. محمد الفايد
• ✨ أطعمة طبيعية تدعم إنتاج الكولاجين في الج...
كنز رباني في الخبيزة والبقولة 🌿 أقوى منظف للجهاز الهضمي والمناعة | د. محمد الفايد
• كنز رباني في الخبيزة والبقولة 🌿 أقوى منظف ...
فوائد القمح الكامل للقولون والقلب 🌾 حقائق مذهلة يكشفها د. محمد الفايد
• فوائد القمح الكامل للقولون والقلب 🌾 حقائق ...
🌿 نبات الحرمل: ما تقوله الدراسات العلمية الحديثة | د. محمد الفايد
• 🌿 نبات الحرمل: ما تقوله الدراسات العلمية ا...
فوائد الشعير الذهبية: غذاء طبيعي يدعم السكر والمناعة والقلب 🌾 د. محمد الفايد
• فوائد الشعير الذهبية: غذاء طبيعي يدعم السك...
أفضل نظام غذائي لمرضى الضغط المرتفع: نصائح ذهبية مع الدكتور محمد الفايد
• القاتل الصامت: علامات خفية لارتفاع ضغط الد...
الدكتور محمد الفايد يكشف فوائد حبوب الكزبرة للسكري والقولون 🌿
• كل ما تريد معرفته عن بذور الكزبرة: فوائد و...
🦠 جرثومة المعدة: ماذا نأكل وماذا نتجنب؟ 🥗 إرشادات غذائية مع الدكتور محمد الفايد
• 🦠 جرثومة المعدة: ماذا نأكل وماذا نتجنب؟ 🥗 ...
فوائد الليمون الحامض والبمبلوموس للصحة مع الدكتور محمد الفايد 🍋🌴
• فوائد الليمون الحامض والبمبلوموس للصحة مع ...
🧅 الدكتور محمد الفايد يكشف عن فوائد البصل المذهلة 💚
• 🧅 الدكتور محمد الفايد يكشف عن فوائد البصل ...
اكتشف الآن 🔍 علامات نقص الحديد ⚠️ التي تؤثر على صحتك 💪 د. محمد الفايد
• اكتشف الآن 🔍 علامات نقص الحديد ⚠️ التي تؤث...
الدكتور محمد الفايد يكشف فوائد حبوب الكزبرة للسكري والقولون 🌿
• كل ما تريد معرفته عن بذور الكزبرة: فوائد و...
الدكتور محمد الفايد يكشف فوائد البرتقال المذهلة للجسم 🍊💪
• الدكتور محمد الفايد يكشف فوائد البرتقال ال...
🥦 فوائد القرنبيط الصحية المذهلة مع الدكتور محمد الفايد ✨
• 🥦 فوائد القرنبيط الصحية المذهلة مع الدكتور...
🍎 التفاح وفوائده الغذائية مع الدكتور محمد الفايد
• 🍎 التفاح وفوائده الغذائية مع الدكتور محمد ...
🌿💚 أعشاب طبيعية قد تساعد في دعم ضغط الدم الطبيعي 🩺✨ د. محمد الفايد
• 🌿💚 أعشاب طبيعية قد تساعد في دعم ضغط الدم ا...
💎 اكتشف أسرار زيت الزيتون مع الدكتور محمد الفايد
• 💎 الدكتور محمد الفايد يكشف عن فوائد زيت ال...
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الذرة؟ حقائق غذائية مذهلة مع د. محمد الفايد 🌽
• ماذا يحدث لجسمك عند تناول الذرة؟ حقائق غذا...
•------------------------------------•
إذا أعجبكم المحتوى، فضلا وليس امرا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد 🔔.
دعمكم يعني لنا الكثير ويساعدنا على تقديم المزيد من الفيديوهات المفيدة 🌟.
ولا تنسوا مشاركة الفيديو مع أصدقائكم!
شكراً لمتابعتكم وشاركونا آرائكم وتعليقاتكم 💬
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#التمر #رمضان_2026 #محمد_الفايد #تغذية_صحية #إفطار_صحي #صحتك_في_رمضان
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
