I Lost 50 Pounds in 6 Months: Here's What I Wish I Knew

Автор: AdiForge

Загружено: 2025-11-26

Просмотров: 157

Описание: I lost 50 pounds in 6 months, and these are the 8 things I REALLY wish I knew before starting.
If you’re trying to lose weight, build muscle, or just get healthier… this video will save you time, stress, and frustration.

If you’re on your own journey, I’ve got something for you:

👉 Free 3-Day Fat Loss Meal Plan + 15 Min Home Workouts (high-protein, beginner-friendly)

https://forged-adi.systeme.io/3-day-m...

Make sure to subscribe if you want simple, realistic advice from someone who’s actually done it — no BS, no extreme diets.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

I Lost 50 Pounds in 6 Months: Here's What I Wish I Knew

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

If I Had to Lose Weight Again in 2026, THIS Is How I'd Do It

If I Had to Lose Weight Again in 2026, THIS Is How I'd Do It

The Honest Truth About Dad Weight Loss

The Honest Truth About Dad Weight Loss

What I Ate When I Was 350 Pounds (159kg)

What I Ate When I Was 350 Pounds (159kg)

These 5 Foods Are Keeping Your Belly FAT

These 5 Foods Are Keeping Your Belly FAT

НЕ ЕМ ПО 19 ЧАСОВ КАЖДЫЙ ДЕНЬ УЖЕ ЧЕТВЕРТЫЙ ГОД - ЭНЕРГИЯ ЗАШКАЛИВАЕТ!

НЕ ЕМ ПО 19 ЧАСОВ КАЖДЫЙ ДЕНЬ УЖЕ ЧЕТВЕРТЫЙ ГОД - ЭНЕРГИЯ ЗАШКАЛИВАЕТ!

I Stopped Chasing Big Muscles

I Stopped Chasing Big Muscles

Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)

Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)

Суровая реальность ультраобработанных продуктов — с Крисом Ван Туллекеном

Суровая реальность ультраобработанных продуктов — с Крисом Ван Туллекеном

Get Fit in 2026 (Even If You Have No Time)

Get Fit in 2026 (Even If You Have No Time)

Японский метод: Как убить любую зависимость

Японский метод: Как убить любую зависимость

Simple Weight Loss Rules (how i lost 50 pounds)

Simple Weight Loss Rules (how i lost 50 pounds)

ПРАВДА о креатине, сжигающем жир на животе!

ПРАВДА о креатине, сжигающем жир на животе!

How I FIXED My Skinny Wrists & Forearms (In 30 Days)

How I FIXED My Skinny Wrists & Forearms (In 30 Days)

Как быстро похудеть: минус 3–5 кг за неделю — бока, живот, ляжки

Как быстро похудеть: минус 3–5 кг за неделю — бока, живот, ляжки

The 3 Stages Of Fat Loss (Most People Quit Here)

The 3 Stages Of Fat Loss (Most People Quit Here)

Как приготовить блюда, замедляющие старение (для жизни до 120+)

Как приготовить блюда, замедляющие старение (для жизни до 120+)

Carnivore Diet Mistakes KILLING Your Muscle Gains

Carnivore Diet Mistakes KILLING Your Muscle Gains

Быстрое жиросжигание БЕЗ потери мышц. -4-9 кг за 2 недели. По НАУКЕ

Быстрое жиросжигание БЕЗ потери мышц. -4-9 кг за 2 недели. По НАУКЕ

Calisthenics Got Me JACKED at 17 (Here’s How)

Calisthenics Got Me JACKED at 17 (Here’s How)

Понимание GD&T