Alimentación y recetas para AUMENTAR GLÚTEOS👩🏻🍳🍑 (Cómo calcular calorías)
Автор: Valeria Esteve
Загружено: 2024-03-17
Просмотров: 69186
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Alimentación y recetas para aumentar glúteos🍑👩🏻🍳
¿Hay alimentos que agranden los glúteos?
¿Qué alimentos ayudan a aumentar masa muscular?
¿Cómo calcular las calorías para aumentar masa muscular?
Y la proteína ¿cuánta cantidad debo consumir?
En el vídeo de hoy te resuelvo todas estas dudas y más!!
Te comparto todo lo aprendido en este proceso para mejorar mi alimentación y mi relación con la comida❤️🩹
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