JUMP&JACK HIIT тренировка для сжигания жира дома ❤️🔥 СЖИГАЙТЕ 180 калорий за 18 минут (очень пот...
Автор: NITANG
Загружено: 2023-04-26
Просмотров: 294721
Описание:
#тренировкасджампингом #тренировканавсемутелу #высокоинтенсивныйтренинг #сжиганиежира
Привет, ребята! Я вернулся с экстремально жиросжигающей тренировкой на всё тело. Эта тренировка представляет собой чередование упражнений сджампингом и джек-стопом, а также упражнений с низкой ударной нагрузкой, которые помогают организму перейти в режим максимально эффективного сжигания жира.
Это упражнение довольно утомительное и сильно потеет, но после него вы почувствуете лёгкость и комфорт.
Надеюсь, вам понравилось это упражнение! Не забудьте поставить лайк и подписаться, чтобы поддержать мой канал ~~~~
Выполняйте упражнения:
🔥 Плоский живот за 28 ДНЕЙ дома:
• Get FLAT BELLY in 28 DAYS at home (Challen...
💦 30-минутная тренировка по сжиганию жира дома
• 30 MIN Full Body Fat Burn at home 💦 // Los...
🌈 8 МИНУТ растяжки каждый день
• 8 MIN Everyday STRETCH 🌈 Daily Routine for...
🍵 Купить мясной чай 🍵
https://www.buymeacoffee.com/nitang13
Свяжитесь со мной
IG: / nitang_daily
Email: [email protected]
Камера
Снято на Sony ЗВ-Э10
Редактировать программу VLLO
Б г м
Эпидемический звук
© Bản quyền thuộc về NITANG
© Авторские права принадлежат NITANG ☞ Не повторять
________________
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[ABS🔥] 크런치X, 눕기X 식스팩 만드는 서서하는 30분 복근운동 | 30MIN STANDING ABS WORKOUT NO CRUNCH](https://image.4k-video.ru/id-video/LwJPWDZ_55Q)
![[8 минут] красивая спина и осанка! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя](https://image.4k-video.ru/id-video/44_3JcjgePU)
