EXPRESS TRENING NA GÓRĘ CIAŁA Z HANTELKAMI (LUB BEZ!) 20 MIN. | Codziennie Fit
Автор: Codziennie fit
Загружено: 2022-02-13
Просмотров: 73937
Описание:
📱 Masz już moją aplikację? Nie? Pobierz ZA DARMO!
To idealny moment, żeby pobrać aplikację Codziennie Fit i mieć najlepszą formę w życiu! 🎉 Znajdziesz w niej treningi, plany i motywację, by osiągnąć swoje cele. Kliknij tutaj, żeby pobrać i zacząć korzystać - wersja podstawowa jest zupełnie darmowa!: https://codzienniefit.app/ EXPRESS TRENING NA GÓRĘ CIAŁA - to szybki zestaw na ramiona, barki, klatkę oraz plecy. Można go wykonać z hantlami lub z butelkami wody/puszkami - nie szukajcie wymówek, tylko rozwiązań!
Ten trening świetnie sprawdzi się zarówno jako pojedynczy zestaw (zawiera rozgrzewkę) lub jako dodatek do innego treningu.
🔥 zawiera rozgrzewkę
🔥 do wykonania z hantlami lub z butelkami wody
🔥 4:51 - koniec rozgrzewki
Rozgrzewkę możesz pominąć, jeśli robisz ten trening bezpośrednio po innych ćwiczeniach.
Zobacz wszystkie treningi z serii EXPRESS:
• Treningi EXPRESS
Matę z której korzystam podczas treningów znajdziecie tutaj:
https://moonholi.com/kategoria/maty-d... - z kodem rabatowym CODZIENNIEFIT15 złapiecie zniżkę -15%.
🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : http://bit.ly/1NETB6n 🔥
Instagram: / codziennie_fit
Dołącz do naszej grupy: / codzienniefitzmarta
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: https://codzienniefit.pl
Polubmy się: / codzienniefit
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
