FITMAS WORKOUT🎄 | 25 MIN. | szybki trening na całe ciało do świątecznych hitów!

Описание: Szybki trening na całe ciało do świątecznej muzyki - czas na FITMAS WORKOUT! 🎄

Znajdź chwilę dla siebie z tym ekspresowym treningiem w 25 minut! Proste i skuteczne ćwiczenia na całe ciało w połączeniu ze świątecznymi hitami nastroją Cię pozytywnie i pomogą zmniejszyć stres i nerwy związane ze świąteczną gorączką.

Fitmas Workout, czyli świąteczny trening do muzyki:
🎄 trening zawiera już rozgrzewkę i schłodzenie!
🎄 2 różne obwody łączące ćwiczenia cardio i wzmacnianie,
🎄 różne poziomy: trening zawiera modyfikacje, odpowiedni zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych,
🎄świąteczny nastrój, który poprawi Ci humor
🎄 znane, świąteczne hity!

DOŁĄCZ DO ŚWIĄTECZNEGO WYZWANIA FITMAS! 🎄
Na co czekasz? Zacznij grudniową przygodę z Codziennie Fit! Wyzwanie znajdziesz w mojej aplikacji - możesz ją pobrać i dołączyć do wyzwania za darmo! Znajdziesz w niej treningi, plany i motywację, by osiągnąć swoje cele. Nie czekaj, klikaj tutaj i widzimy się w wyzwaniu! https://codzienniefit.app/pobierz

📱 Masz już moją aplikację?
To idealny moment, żeby ją pobrać i zacząć wyzwanie! 🎉 Znajdziesz w niej treningi, plany i motywację, by osiągnąć swoje cele. Kliknij tutaj, żeby sprawdzić, co dla Ciebie przygotowałam: https://codzienniefit.app/

Pamiętaj o subskrypcji mojego kanału, żeby nie przegapić nowych materiałów. 🔥 Możesz to zrobić tu: http://bit.ly/1NETB6n

👉 Chcesz pomóc w rozwoju kanału? Możesz zostać wspierającym tu:
   / @codziennie_fit  
❤️ dla wspierających przygotowane są dodatkowe bonusy jak:
specjalne emotikony,
odznaki wspierających,
priorytetowe odpowiadanie na komentarze,
zapisy Q&A z transmisji na żywo (aftery),
dostęp do dodatkowych treści (backstage/live/treningi)
wcześniejszy dostęp do produktów Codziennie Fit lub specjalne zniżki,
wpływ na treści na kanale - wybór treningów i tematyki 🕺

Tutaj możesz z kolei wesprzeć jednorazowo: https://streamelements.com/codziennie...

Matę z której korzystam podczas treningów znajdziecie tutaj:
https://pl.moonholi.com/collections/m... - z kodem rabatowym CODZIENNIEFIT15 złapiecie zniżkę -15%

🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : http://bit.ly/1NETB6n 🔥
Instagram:   / codziennie_fit  
Discord Drużyny Codziennie Fit:   / discord  
Dołącz do naszej grupy:   / codzienniefitzmarta  
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: https://codzienniefit.pl
Polubmy się:   / codzienniefit  

Muzyka:
🎵 Copyrighted music licensed from Lickd. https://lickd.co
Merry Xmas Everybody by Slade, https://t.lickd.co/l/l3pWzk8dV26
🎵 Copyrighted music licensed from Lickd. https://lickd.co
Frosty The Snowman by Billy Idol, https://t.lickd.co/l/9b765kXBjXe
🎵 Copyrighted music licensed from Lickd. https://lickd.co
white xmas by Sabrina Carpenter, https://t.lickd.co/l/ngxvdV6nbEP
🎵 Copyrighted music licensed from Lickd. https://lickd.co
Santa, Can’t You Hear Me by Kelly Clarkson, Ariana Grande, https://t.lickd.co/l/1edYaEPad9q
🎵 Copyrighted music licensed from Lickd. https://lickd.co
Jingle Bell Rock by Brenda Lee, https://t.lickd.co/l/w6vK0KrZ1kX
🎵 Copyrighted music licensed from Lickd. https://lickd.co
Rockin' Around The Christmas Tree by Brenda Lee, https://t.lickd.co/l/L61Onz0WakD
🎵 Copyrighted music licensed from Lickd. https://lickd.co
Winter Wonderland by Kylie Minogue, https://t.lickd.co/l/XEok2QxjLWZ
🎵 Copyrighted music licensed from Lickd. https://lickd.co
Driving Home for Christmas by Chris Rea, https://t.lickd.co/l/7Gm91aGMmBK
🎵 Copyrighted music licensed from Lickd. https://lickd.co
It's Beginning to Look a Lot Like Christmas by Brett Eldredge, https://t.lickd.co/l/dbN6E0MPjZm
🎵 Copyrighted music licensed from Lickd. https://lickd.co
Santa Baby by Nathaniel Rateliff & The Night Sweats, https://t.lickd.co/l/6nYRr3k1Yj1
🎵 Copyrighted music licensed from Lickd. https://lickd.co
Baby, It's Cold Outside (feat. Meghan Trainor) by Brett Eldredge, Meghan Trainor, https://t.lickd.co/l/36Jxd0bAJkV