Bestes Po-Training im Fitnessstudio – Hip Thrust Tutorial – Hip Thrust richtig ausführen

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Videobeschreibung:
Im heutigen Video zeige ich euch die richtige Ausführung für den Hip Thrust. Denn wenn ihr die Technik beherrscht, könnt ihr vielleicht die beste Übung für einen runden Po. Ich erkläre euch außerdem den Hip Thrust, so, dass der Gluteus effektiv trainiert wird. Zugegeben, es ist ein Training im Fitnessstudio, aber diese Übung lohnt sich, um einen straffen Hintern zu bekommen.

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