Yoga a letto MATTINA ⏰️ Asana da fare a Letto la mattina

Описание: Yoga a letto Mattina ⏰️

Hai mai provato a praticare yoga a Letto?
Con questa pratica potrai provare anche Te

Pratica yoga da fare al Mattino, direttamente a letto 🛌 🤭 più comodo di così!
Oggi vediamo delle posizioni Yoga perfette da fare al Mattino, se volete ancora a Letto per iniziare la giornata all'insegna del Benessere 😊

Oggi ci prendiamo 10 minuti solo per noi, al Mattino, svolgendo una semplice pratica Yoga direttamente sul materasso.. prima ancora di prendere il mano il telefono, scrollare ig o vedere le mail 👩‍💻

Prima di fare tutto ciò, ci connettiamo con noi stessi, il nostro respiro.. ci svegliamo dolcemente 💞😊

#yogaaletto #yogabed #loyogasemplice

Fammi sapere se ti piace praticare yoga a letto, se preferisci fare yoga al mattino o alla sera 🌚☀️ Sono curiosa!

Se sei nuovo qui Ciao e benvenut*
io sono Valeria, appassionata di Yoga, insegnante e studentessa 👩‍💻📿
Qui condivido delle semplici pratiche di Yoga e meditazione 🪷

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Buona pratica
e buon tempo per te 🥰