Йога-флоу для раскрытия грудного отдела | Прогибы
Автор: арина | yogaom
Загружено: 2025-02-10
Просмотров: 1847
Описание:
🙏🏻 Намасте!
Приглашаю вас в свой yogaom.club, сообщество единомышленников, если есть запрос практиковать чаще и на постоянной основе. В группе проходят регулярно занятия в прямом эфире, а так же выходят экспресс практики для разных задач и целей. Помимо укрепления тела, работаем и над внутренней гармонией, выполняя медитации и пранаяму.
Все подробности о yogaom.club можно найти на сайте 🔽
https://yogaom.club/
🧚 Данная практика направлена на работу с глубокими прогибами с акцентом на разгибание грудного отдела позвоночника и тазобедренных суставов.
Желаю приятной практики и ощущения открытого сердца после занятия 🙏🌞
Больше о йоге и любви к себе в моем Инстаграм
🧝🏻♀ inst:
/ arina.yogaom
👁 Внимание!
-Занимаясь дома внимательно воспринимайте свои ощущения, с осторожностью выполняйте все движения.
-Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болевых или неприятных ощущениях прекратите занятия.
-Занятие рассчитано на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой.
-Преподаватель не несет ответственности за практикующего в домашних условиях.
#йога #йогапрактика #йогаупражнения #йогатренировка #йогадома #йоганачинающим #йогапродолжающим #хатхайога #йогаурок #йогадлятела #йоганамате #йогадлявсех #йогадлясилы #йогадлясброситьвес
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
