⚒️ Если вы чувствуете, что жизнь вас наказывает, ПОСМОТРИТЕ ЭТО | Размышления терапевта
Автор: The Conscious Growth Therapist
Загружено: 2025-10-07
Просмотров: 1166
Описание:
Вы когда-нибудь чувствовали, что жизнь вас наказывает — будто всё сразу идёт наперекосяк, и в этом, должно быть, есть ваша вина? В этом видео я рассказываю о недавнем периоде, когда я глубоко погрузилась в это чувство, и о том, что оно открыло мне о вине, контроле и самообвинении.
Как терапевт (и человек), я исследую, почему мы так легко верим, что нас наказывают, когда всё рушится, хотя никогда не видели никого другого в таком состоянии. Вместе мы рассмотрим:
💭 почему самообвинение может казаться безопаснее, чем столкновение с бессилием; 💭 разницу между пассивными и активными вызовами; 💭 как вернуть себе хотя бы немного чувства контроля, когда жизнь кажется жестокой; 💭 и как сделать свой внутренний мир добрее;
Если вы чувствовали, что жизнь против вас, надеюсь, это поможет вам осознать этот опыт и увидеть, что вы не наказаны.
#самооценка #депрессия #перегруженность #личностное развитие
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
