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KINÉSCOPE - Grossesse - 5 exercices avec le ballon
Автор: Kinéscope
Загружено: 2020-03-20
Просмотров: 43333
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🤰🏼Je reçois chaque jour à mon cabinet des femmes enceintes qui souffrent de douleurs.
Elles ont souvent un ballon chez elle qu’elles ne savent pas utiliser.
🏡J’ai donc décidé de faire cette vidéo pendant ce confinement pour vous guider à la maison.
Ces exercices permettront de rester active durant cette période, de prendre du temps pour vous, de vous soulager ou prévenir de douleurs.
😉Pendant ce confinement, varier vos positions si vous êtes assise longtemps.
Rien ne vous empêche de regarder Netflix assise sur votre ballon 😉
Instagram : @kinescope33
Site web : www.centreparcriviere.com
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