3 EJERCICIOS para Corregir tu Postura y Tus Hombros Adelantados
Автор: Diegoc_coach - Dolor y ejercicio
Загружено: 2024-03-05
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Te Enseño 3 Ejercicios para CORREGIR TU POSTURA, Dejar de Tener los Hombros Adelantados Para Siempre y Mantener Una Postura Recta. ¿Cómo saber si tengo los hombros adelantados? ¿Cómo corregir los hombros adelantados?.
Si quieres que te ayude a corregir tu postura, mejorar tu movilidad o con tu entrenamiento en general contáctame en:
Cuestionario para Trabajar Conmigo en: https://forms.gle/8pfh8ssDfMrXk5Sf6
Contacta conmigo en : / diegocabellos
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0:00. Inicio y explicación teórica.
2:15. #1 Ejercicio.
5:40. #2 Ejercicio.
7:20. #3 Ejercicio.
Повторяем попытку...
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