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Corrige la cadera adelantada | Higiene Postural

Автор: Filósofo Del Gym

Загружено: 2019-05-05

Просмотров: 45923

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Vuelve la sección de higiene postural otra mala postura que puede resultar problemática: la cadera adelantada. La postura postura del vago, de aquellos que requieren de puntos de apoyo constantes para estar de pie… otra compañera natural de la cifosis y la cabeza adelantada y que si se deja sin tratar también puede terminar lesiones. La cadera es nuestro eje y si esta desplazada el resto del cuerpo colapsa como un casilla de naipes.

Explicamos porqué se produce y qué implica y después presentamos 3 sencillos pasos para corregirla.

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