Corrige la CABEZA ADELANTADA en 3 pasos | Higiene Postural

Описание: Si te gusta este video te invito a mi canal de salud:    / @lasaludesunhabito8483  

Seguimos con la sección de higiene postural con una de las malas posturas más comunes: el síndrome de la cabeza adelantada, la compañera casi inseparable de la cifosis y que juntas forma el: síndrome cruzado superior.

Explicamos por qué se produce y qué implica y después presentamos 3 sencillos pasos para corregirla.

► Video de la cifosis    • Corrige la CIFOSIS en 3 pasos | Higiene Po...  

♠ Ánimo a todos y disfrutad del camino, con la cabeza bien alta ;) ♠

  / filosofodelgym  
  / filosofogym  

ADVERTENCIA: Doy consejos generales de fitness y nutrición pero NO soy un médico. La información de este canal está basada en mi experiencia y conocimientos. Consulta con tu médico antes de iniciarte en cualquier actividad física.


♫ Musica utilizada♫

Grass - Silent Partner    • Grass – Silent Partner (No Copyright Music)  

Cool by Tobu   / 7obu  
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library    • Cool – Tobu (No Copyright Music)  

Tobu - Colors [NCS Release]    • Видео  
   / tobuofficial  
Music promoted by Audio Library    • Colors [NCS Release] – Tobu  (No Copyright...  

Good For You by THBD   / thbdsultan  
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library    • Good For You – THBD (No Copyright Music)