Surya Namaskar in GRAVIDANZA
Автор: Eleonora Rini
Загружено: 2025-05-11
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🇮🇹 Ciao Arambhashura!
Questo video è un invito dolce e potente rivolto a tutte le donne in attesa, alle mamme, e a chiunque voglia avvicinarsi con consapevolezza al mistero della vita che nasce.
Qui esploriamo insieme una versione adattata del Saluto al Sole (Surya Namaskara), pensata per accogliere i cambiamenti del corpo durante la gravidanza, senza rinunciare al movimento, al respiro e alla connessione profonda con sé stesse.
È un inizio, un gesto quotidiano che può diventare rituale, ascolto e presenza.
Adatto anche a chi non è in dolce attesa, ma desidera comprendere più da vicino cosa significa portare dentro di sé una nuova vita — e farlo con rispetto, amore e curiosità.
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